Seksualność jako spektrum: Kompletny przewodnik
Seksualność jako spektrum to podejście, które pomaga wielu osobom przestać „wpychać się” w jedną szufladkę i zacząć widzieć swoje pragnienia, pociąg i granice jako zestaw niezależnych wymiarów. W…
Seksualność jako spektrum to podejście, które pomaga wielu osobom przestać „wpychać się” w jedną szufladkę i zacząć widzieć swoje pragnienia, pociąg i granice jako zestaw niezależnych wymiarów. W…

„czy brak pociągu seksualnego jest orientacją?” to pytanie słyszę regularnie w gabinecie i na warsztatach. Odpowiedź brzmi: może być - ale nie zawsze. Klucz leży w rozróżnieniu, czy…

Biseksualność - fakty i mity to temat, który wciąż obrasta w skróty myślowe, żarty i „dobre rady”, a to potrafi realnie utrudniać życie: w relacjach, w coming oucie…

Presja heteronormatywności a życie seksualne to temat, który wraca w gabinecie częściej, niż wiele osób się spodziewa. Nie chodzi o to, że heteroseksualność jest „zła” - problemem bywa…

Coming out - jak przygotować się psychicznie? Najbardziej pomocna odpowiedź brzmi: nie „zbieraj odwagi”, tylko buduj bezpieczeństwo i zasoby. Jako edukator seksualny widzę, że coming out bywa ulgą…

Pytanie „czy fantazje definiują orientację?” wraca w gabinecie i w wiadomościach do redakcji częściej, niż mogłoby się wydawać. W skrócie: fantazje mogą coś podpowiadać o Twoich bodźcach, potrzebach…

Różnica między orientacją a zachowaniem seksualnym to jeden z tych tematów, które w gabinecie i na warsztatach wracają jak bumerang, bo od tego rozróżnienia zależy spokój psychiczny, poczucie…

Pytanie „czy orientacja może się zmieniać w czasie?” wraca w gabinetach seksuologicznych i w rozmowach partnerskich bardzo często - zwykle wtedy, gdy ktoś zauważa nowy rodzaj pociągu, zakochuje…

Pytanie „jak rozpoznać swoją orientację seksualną?” wraca do mnie w gabinecie i na warsztatach częściej niż jakiekolwiek inne. I dobrze, bo orientacja to nie test do zdania ani…

Jak budować pozytywne pierwsze doświadczenia? Najczęściej nie chodzi o „idealny pierwszy raz”, tylko o poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i realny wpływ na tempo oraz granice. Z perspektywy edukatora seksualnego…